GIMNASTYKA ZDROWOTNA | Gmina Stryków

**Wykaz wykorzystywanych ciastek**
Nazwa ciastka	Dostawca / domena	Okres przechowywania	Opis ciastka
_nsid	serwer hostingowy / bieżąca domena	1 dzień	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi mechanizmu zabezpieczania przed wywołaniami strony przez np. boty rozsyłające spam.
_cp	serwer hostingowy / bieżąca domena	365 dni	Ciastko zapisywane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wyrażanych zgód przez użytkownika.
PHPSESSID	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez aplikacje oparte na języku PHP (identyfikator ogólnego przeznaczenia używany do obsługi zmiennych sesji użytkownika). Zwykle wartość to liczba generowana losowo, sposób jej użycia może być specyficzny dla witryny, ale dobrym przykładem jest utrzymywanie statusu zalogowanego użytkownika między stronami.
fontsize	serwer hostingowy / bieżąca domena	30 dni	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wielkości wyświetlanej czcionki.
jezyk_www	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wersji językowej strony.
licznikX	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi podstawowych statystyk odwiedzin strony (zapis X przyjmuje postać liczby).
licznik[X]	serwer hostingowy / bieżąca domena	15 minut	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi podstawowych statystyk odwiedzin strony (zapis X przyjmuje postać liczby).
wersja_gui	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wybranej wizualizacji strony.
bnr[X]	serwer hostingowy / bieżąca domena	od 1 minuty	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wyświetlania banerów z ustawionym czasem karencji (zapis X przyjmuje postać liczby).

Treść strony GIMNASTYKA ZDROWOTNA

PIERWSZE ZAJĘCIA Z GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ

W dniu 4 lutego rozpoczął się cykl zajęć z gimnastyki zdrowotnej w ramach III edycji STRYKOWSKIEJ AKADEMII SENIORA. Zajęcia w tym roku również będą odbywały się trzy razy w tygodniu w dwóch lokalizacjach: Szkoła Podstawowa nr 1 tzw. „Balon”- we wtorki i czwartki oraz Szkoła Podstawowa w Koźlu - w piątki. W każdym roku zwiększa się liczba ćwiczących, obecnie jest koło 100 Seniorów, którzy zadeklarowali chęć uczestnictwa w zajęciach. Ćwiczących swoją opieką już trzeci rok otacza wykwalifikowana fizjoterapeutka Pani Magdalena Lorentowicz. Ćwiczenia są różnicowane i dostosowane do możliwości ćwiczących, aby każdy mógł wykonywać je na miarę swoich możliwości, ćwiczenia każdy uczestnik może powtarzać w domu, aby poprawić swoją kondycję fizyczną. Wychodząc naprzeciw potrzebom uczestników zajęć Urząd Miejski ufundował dodatkowy sprzęt wspomagający ćwiczenia takie jak wałki gumy i obciążniki.