Treść strony ZAJĘCIA PSYCHOLOGICZNE
Cykl wrześniowych spotkań psychologicznych dla seniorów
We wrześniu w ramach działań Strykowskiej Akademii Seniora odbył się cykl spotkań psychologicznych skierowanych do seniorów, zorganizowanych w trzech miejscowościach: Niesułkowie, Koźlu i Strykowie. Tematem przewodnim zajęć była ciekawość świata oraz ciekawość ludzi i ich rola w naszym rozwoju. Podczas spotkań poruszono zagadnienia dotyczące poznawania świata i relacji międzyludzkich jako istotnych czynników chroniących przed poczuciem osamotnienia, frustracją, a także przed ucieczką w niezdrowe mechanizmy radzenia sobie takie jak nadużywanie alkoholu czy leków psychoaktywnych. Zajęcia miały charakter praktyczno-refleksyjny, uczestnicy brali udział w specjalnie przygotowanych ćwiczeniach psychologicznych, które miały na celu pobudzenie ciekawości, otwartości na nowe doświadczenia oraz rozwijanie empatii i umiejętności słuchania. Po każdej części praktycznej odbywała się wspólna dyskusja i omówienie ćwiczeń, co pozwalało na dzielenie się własnymi przemyśleniami i doświadczeniami. Zajęcia zostały bardzo dobrze przyjęte przez uczestników, którzy podkreślali, jak ważne jest utrzymywanie aktywności intelektualnej i społecznej w starszym wieku oraz jak wiele siły i radości może dawać zwykła, codzienna ciekawość, zarówno wobec świata, jak i drugiego człowieka.
