Treść strony GIMNASTYKA
GIMNASTYKA ZDROWOTNA WZNOWIONA RÓWNIEŻ W KOŹLU
15 marca w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej w Koźlu 30-osobowa grupa Seniorów rozpoczęła zajęcia gimnastyczne II edycji Strykowskiej Akademii Seniora "Rozwój-Aktywnośc-Dobra Energia" zorganizowanej przez Urząd Miejski w Strykowie. Uczestników swoją instruktorską opieką ponownie otoczyła fizjoterapeutka Pani Magdalena Prusinowska.
- data: 2024-03-18
PIERWSZE ZAJĘCIA Z GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ W II EDYCJI SAS
Po krótkiej przerwie, Strykowska Akademia Seniora „Rozwój-Aktywność–Dobra Energia” zorganizowana przez Urząd Miejski w Strykowie, wznowiła zajęcia poprawiające sprawność fizyczną. Pierwsze zajęcia sportowe II edycji SAS odbyły się 5 marca na „Balonie” w SP Nr 1 w Strykowie. Trzydziestu Seniorów pod czujnym okiem instruktorki ochoczo wykonywało zalecane ćwiczenia. Aktywność fizyczna pomaga wzmacniać mięśnie i cały organizm. Wpływa na właściwą pracę serca, zapobiega depresji, wspiera pracę mózgu oraz układu hormonalnego i nerwowego. Dziękujemy za udział! Szczegółowe informacje na temat Strykowskiej Akademii: https://www.strykow.pl/3271,strykowska-akademia-seniora.
- data: 2024-03-06
