Treść strony WYKŁADY DIETETYKA
Czym jest dieta diabetyka?
Kolejne spotkanie z dietetykiem w STRYKOWSKIEJ AKDEMIĘ SENIORA „ROZWÓJ-AKTYWNOŚĆ-DOBRA ENERGIA” zorganizowanej przez Urząd Miejski w Strykowie odbyło się 27.11.2023 r. Pani Anna Zielińska prowadząca poradnię dietetyczną przeprowadziła wykład pod tytułem „Czym jest dieta diabetyka?”. Zajęcia z dietetykiem w ramach SAS cieszą się dużą frekwencją. Spotkanie poświęcone było m.in. zapobieganiu jednej z najbardziej rozpowszechnionych obecnie chorób cywilizacyjnych - cukrzycy. Szacuje się aktualnie, że w Polsce cierpi na nią ponad 2mln osób, z czego około 25% o tym nie wie. Prowadząca wykład po kolei wytłumaczyła, czym jest cukrzyca. Wyjaśniła też, czym jest insulina. Prowadząca zwróciła uwagę, jak ważny jest rytm dnia i poszczególne posiłki w czasie całego dnia. Seniorzy mieli wiele pytań dotyczących objawów wskazujących na możliwość występowania cukrzycy ze znaczną hiperglikemią. Pani Anna wskazała również, jak powinny wyglądać przesiewowe badania w kierunku cukrzycy. Dziękujemy Pani Annie Zielińskiej za tak ciekawe wykłady oraz Seniorm SAS za aktywny udział!
- data: 2023-11-29
Bezpieczne grillowanie - warsztaty z dietetykiem
Bezpieczne grillowanie było tematem kolejnych warsztatów kulinarnych, które odbyły się w ramach Strykowskiej Akademii Seniora Rozwój- Aktywność - Dobra Energia zorganizowanej przez Urząd Miejski w Strykowie. 18.05.2023 Seniorzy spotkali się w świetlicy wiejskiej w Starym Imielniku z dietetykiem Panią Anną Zielińską. Zajęcia rozpoczął wykład o bezpiecznym grillowaniu, a następnie ich uczestnicy dzieląc się na grupy przygotowali cztery różne dietetyczne potrawy: surówkę z cukinii, koktajl zielona kraina, szaszłyki oraz grillowaną cukinię nadziewaną serem fata. Warsztaty zakończyła integracja w formie degustacji przygotowanych dań. Seniorów odwiedzili Burmistrz Strykowa Witold Kosmowski, Zastępca Burmistrza Strykowa Tamara Barańska-Kiemaczyńska oraz Sekretarz Gminy Stryków Aneta Jędrzejczak. Spotkanie stało się okazją do rozmów na temat doświadczeń wyniesionych z już odbytych zajęć oraz planów na kolejne miesiące.
- data: 2023-05-19
Spotkanie integracyjne Strykowskiej Akademii Seniora
- data: 2023-07-03
