Treść strony ZAJĘCIA NA SIŁOWNIACH ZEWNĘTRZNYCH

PODSUMOWANIE

Zajęcia na siłowniach zewnętrznych dobiegły końca. Seniorzy ze STRYKOWSKIEJ AKADEMII SENIORA „ROZWÓJ-AKTYWNOŚĆ-DOBRA ENERGIA" zorganizowanej przez Urząd Miejski w Strykowie, przez okres wakacji spotykali się na placach wyposażonych w urządzenia fitness w: Strykowie, Dobrej, Niesułkowie – Kolonii, a po raz ostatni 23 sierpnia - w Bratoszewicach. Zajęcia pod okiem instruktora Pana Łukasza Kaźmierczaka obejmowały oprócz ćwiczeń na urządzeniach, również gimnastykę rozciągającą i inne aktywności, np. z wykorzystaniem płotków lekkoatletycznych. Dzięki indywidualnemu dostosowaniu trudności zadań, treningi na siłowniach były łagodnym, nieforsującym sposobem na poprawę kondycji, pokazały jak właściwie i efektywnie korzystać z dostępnych na co dzień w wielu miejscach Gminy Stryków urządzeń. W zdrowym ciele zdrowy duch! Dziękujemy wszystkim za udział!

  • data: 2023-08-25
  • Zajęcia na siłowniach plenerowych w ramach SAS

 

ZAJĘCIA NA SIŁOWNI NAD ZALEWEM I W PARKU NAD MOSZCZENICĄ

Trwa cykl zajęć na siłowniach plenerowych prowadzony w ramach STRYKOWSKIEJ AKADEMII SENIORA „ROZWÓJ- AKTYWNOŚĆ- DOBRA ENERGIA” zorganizowanej przez Urząd Miejski w Strykowie. 26.06.2023 ma plaży nad zalewem w Strykowie, zaś  29.06.2023 i 10.08.2023 r. w paku nad Moszczenicą odbyły się kolejne spotkania z Łukaszem Kaźmierczakiem. Seniorzy wykonywali ćwiczenia wprowadzające, poznali możliwości urządzeń zamontowanych w siłowniach, dowiedzieli się, jak z nich korzystać pod kątem swoich indywidualnych predyspozycji. Dziękujemy za udział!

 

  • data: 2023-06-29
  • Zajęcia na siłowniach plenerowych w ramach SAS, park w Strykowie, 10.08.23
  • Zajęcia na siłowniach plenerowych w ramach SAS, park w Strykowie, 10.08.23
  • Zajęcia na siłowniach plenerowych w ramach SAS, park w Strykowie, 10.08.23
  • Zajęcia na siłowniach plenerowych w ramach SAS, park w Strykowie, 10.08.23
  • Zajęcia na siłowniach plenerowych w ramach SAS, park w Strykowie, 10.08.23
  • Zajęcia na siłowniach plenerowych w ramach SAS, park w Strykowie, 29.06.23
  • Zajęcia na siłowniach plenerowych w ramach SAS, park w Strykowie, 29.06.23
  • Zajęcia na siłowniach plenerowych w ramach SAS, park w Strykowie, 29.06.23
  • Zajęcia na siłowniach plenerowych w ramach SAS nad zalewem w Strykowie, 26.06.23
  • Zajęcia na siłowniach plenerowych w ramach SAS nad zalewem w Strykowie, 26.06.23

 

ZAJĘCIA NA SIŁOWNI W NIESUŁKOWIE-KOLONII

Co to jest siłownia zewnętrzna każdy wie, ale czy każdy wie, jak z niej efektywnie korzystać? 22.06.2023 r. w STRYKOWSKIEJ AKADEMII SENIORA „ROZWÓJ- AKTYWNOŚĆ- DOBRA ENERGIA” zorganizowanej przez Urząd Miejski w Strykowie obyłby się pierwsze zajęcia na siłowni plenerowej w Niesułkowie-Kolonii. Cykl zajęć prowadzi Pan Łukasz Kaźmierczak od 2005 roku zawodowo związany ze Szkołą Podstawową im. ks. Idziego Radziszewskiego w Bratoszewicach, gdzie jako nauczyciel wychowania fizycznego stara się zarazić swoich podopiecznych pasją do sportu i aktywności ruchowej. Pierwsze zajęcia miały charakter organizacyjny, wprowadzający do ćwiczeń, a jednocześnie sprawdzający możliwości ruchowe Seniorów. Dziękujemy za udział! Kolejne zajęcia - 26.06.2023 plaża nad zalewem w Strykowie i 29.06.2023 w paku nad Moszczenicą.

 

  • data: 2023-06-22
  • Pierwsze zajęcia w ramach SAS na siłowni plenerowej w Niesułkowie-Kolonii, 22.06.23
  • Pierwsze zajęcia w ramach SAS na siłowni plenerowej w Niesułkowie-Kolonii, 22.06.23
  • Pierwsze zajęcia w ramach SAS na siłowni plenerowej w Niesułkowie-Kolonii, 22.06.23
  • Pierwsze zajęcia w ramach SAS na siłowni plenerowej w Niesułkowie-Kolonii, 22.06.23
  • Pierwsze zajęcia w ramach SAS na siłowni plenerowej w Niesułkowie-Kolonii, 22.06.23

Kontakt stopka

Dane adresowe

  • Stryków Herb

URZĄD MIEJSKI W STRYKOWIE

ul. Tadeusza Kościuszki 27
95-010 Stryków

 

 

 

 

      tel. +48 (42) 719 80 02
      tel. +48 (42) 719-84-03
      tel. +48 (42) 719-94-95
      fax  +48 (42) 719 81 93
      e-mail: strykow@strykow.pl

      Godziny urzędowania
      pn, wt, śr: 08:00 - 16:00
      czw: 07:00 - 16:00
      pt: 08:00 - 15:00

      Godziny pracy kasy Urzędu:
      pn, wt, śr: 08:00 - 15:00
                                                                                           czw: 07:00 - 15:00
                                                                                           pt: 08:00 - 14:00

 

 

Mapa Stryków

[obiekt mapy] Mapa Stryków
baner toplayer
Dzień Ojca 2024