Treść strony ZAJĘCIA SAMOOBRONY
Zajęcia z samoobrony w Niesułkowie
Spotkanie z instruktorem samoobrony w Niesułkowie, 26.06.2023 r. zakończyło cykl teoretycznych i praktycznych zajęć z tego tematu w ramach STRYKOWSKIEJ AKADEMII SENIORA ROZWÓJ-AKTYWNOŚĆ–DOBRA ENERGIA zorganizowanej przez Urząd Miejski w Strykowie. Podczas zajęć na terenie Szkoły Podstawowej w Niesułkowie Maciej Puczyński omówił: elementy samoobrony, zagrożenia występujące w życiu codziennym z uwzględnieniem niebezpiecznych sytuacji, zasady ograniczonego zaufania, umiejętności unikania niebezpieczeństwa, stosowanie przedmiotów codziennego użytku do obrony przed napastnikiem. Najważniejszym punktem zajęć był pokaz podstawowych chwytów, które można użyć, aby obronić się przed napastnikiem. Dziękujemy za aktywny udział w zajęciach ! Mamy nadzieję, że przyczyniły się one do zwiększenia Państwa poczucia bezpieczeństwa.
- data: 2023-06-29
Zajęcia z samoobrony w Strykowie i w Koźlu
W ramach STRYKOWSKIEJ AKADEMII SENIORA ROZWÓJ-AKTYWNOŚĆ–DOBRA ENERGIA rozpoczął się kolejny cykl zajęć pod tytułem „Pokazy Samoobrony”. Pierwsze zajęcia odbyły się 05.06.2023 r. w Szkole Podstawowej Nr 2 im. Noblistów Polskich w Strykowie. Zajęcia poprowadzi Pan Maciej Puczyński - instruktor koszykówki, samoobrony oraz fitness i ćwiczeń siłowych, nauczyciel. Tematem zajęć jest samoobrona dla seniora - ćwiczenia i pokaz podstawowych chwytów, których można użyć do obrony przed atakiem np. złodzieja. Pan Maciej Puczyński omówił sposoby unikania zagrożeń. Seniorzy dowiedzieli się, że nie warto nosić drogiej biżuterii, torebek, portfeli wypełnionych gotówką, ale również, jak zareagować na próbę kradzieży. Kolejne zajęcia samoobrony odbyły się 12.06.2023 również w Szkole Podstawowej w Koźlu. Następne zaplanowano 26.06.2023 r. w Szkole Podstawowej w Niesułkowie.
- data: 2023-06-13
