ZAJĘCIA SAMOOBRONY | Gmina Stryków

**Wykaz wykorzystywanych ciastek**
Nazwa ciastka	Dostawca / domena	Okres przechowywania	Opis ciastka
_nsid	serwer hostingowy / bieżąca domena	1 dzień	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi mechanizmu zabezpieczania przed wywołaniami strony przez np. boty rozsyłające spam.
_cp	serwer hostingowy / bieżąca domena	365 dni	Ciastko zapisywane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wyrażanych zgód przez użytkownika.
PHPSESSID	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez aplikacje oparte na języku PHP (identyfikator ogólnego przeznaczenia używany do obsługi zmiennych sesji użytkownika). Zwykle wartość to liczba generowana losowo, sposób jej użycia może być specyficzny dla witryny, ale dobrym przykładem jest utrzymywanie statusu zalogowanego użytkownika między stronami.
fontsize	serwer hostingowy / bieżąca domena	30 dni	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wielkości wyświetlanej czcionki.
jezyk_www	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wersji językowej strony.
licznikX	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi podstawowych statystyk odwiedzin strony (zapis X przyjmuje postać liczby).
licznik[X]	serwer hostingowy / bieżąca domena	15 minut	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi podstawowych statystyk odwiedzin strony (zapis X przyjmuje postać liczby).
wersja_gui	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wybranej wizualizacji strony.
bnr[X]	serwer hostingowy / bieżąca domena	od 1 minuty	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wyświetlania banerów z ustawionym czasem karencji (zapis X przyjmuje postać liczby).

Treść strony ZAJĘCIA SAMOOBRONY

Zajęcia z samoobrony w Niesułkowie

Spotkanie z instruktorem samoobrony w Niesułkowie, 26.06.2023 r. zakończyło cykl teoretycznych i praktycznych zajęć z tego tematu w ramach STRYKOWSKIEJ AKADEMII SENIORA ROZWÓJ-AKTYWNOŚĆ–DOBRA ENERGIA zorganizowanej przez Urząd Miejski w Strykowie. Podczas zajęć na terenie Szkoły Podstawowej w Niesułkowie Maciej Puczyński omówił: elementy samoobrony, zagrożenia występujące w życiu codziennym z uwzględnieniem niebezpiecznych sytuacji, zasady ograniczonego zaufania, umiejętności unikania niebezpieczeństwa, stosowanie przedmiotów codziennego użytku do obrony przed napastnikiem. Najważniejszym punktem zajęć był pokaz podstawowych chwytów, które można użyć, aby obronić się przed napastnikiem. Dziękujemy za aktywny udział w zajęciach ! Mamy nadzieję, że przyczyniły się one do zwiększenia Państwa poczucia bezpieczeństwa.

data: 2023-06-29

Zajęcia z samoobrony w ramach SAS, SP w Niesułkwie 26.06.2023 r.

Zajęcia z samoobrony w Strykowie i w Koźlu

W ramach STRYKOWSKIEJ AKADEMII SENIORA ROZWÓJ-AKTYWNOŚĆ–DOBRA ENERGIA rozpoczął się kolejny cykl zajęć pod tytułem „Pokazy Samoobrony”. Pierwsze zajęcia odbyły się 05.06.2023 r. w Szkole Podstawowej Nr 2 im. Noblistów Polskich w Strykowie. Zajęcia poprowadzi Pan Maciej Puczyński - instruktor koszykówki, samoobrony oraz fitness i ćwiczeń siłowych, nauczyciel. Tematem zajęć jest samoobrona dla seniora - ćwiczenia i pokaz podstawowych chwytów, których można użyć do obrony przed atakiem np. złodzieja. Pan Maciej Puczyński omówił sposoby unikania zagrożeń. Seniorzy dowiedzieli się, że nie warto nosić drogiej biżuterii, torebek, portfeli wypełnionych gotówką, ale również, jak zareagować na próbę kradzieży. Kolejne zajęcia samoobrony odbyły się 12.06.2023 również w Szkole Podstawowej w Koźlu. Następne zaplanowano 26.06.2023 r. w Szkole Podstawowej w Niesułkowie.